10月17日下午，电子信息学院在图书馆二楼报告厅举办了以“大学生心理危机防御”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由思想政治教育教研室主任张敏教授主讲，学院团总支书记刘妍萍、辅导员郭阳以及13级全体学生和12级心理委员参加此次讲座。
讲座上，张敏首先以一系列的小游戏使同学们拉近了自己与身边同学的距离，给现场营造出活跃而又放松的氛围。紧接着，张敏从一些时事新闻及周边生活案例入手，为同学们讲解了大学生可能存在的种种心理困惑，并针对这些问题给同学们提出了解决方案。随后，她向同学们介绍了一些排解压力和舒缓情绪的小妙招，同时也教授同学们如何对自身的心理状况进行合理的判断，使同学们懂得调控自身的情绪，做自己真正的主人。最后，张敏以一首诗结束了此次心理健康教育讲座，告诫同学们要珍惜生命，真爱生命。
通过本次讲座，同学们对心理健康的重要性有了更深刻的理解，学会了如何合理地调控自身的情绪，以积极的心态面对今后的学习和生活。
