为了丰富同学们的课余生活，体现当代大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，助力学生德智体美劳全面发展，12月4日至12月10日，城市规划与市政工程学院举办自主锻炼app跑步累计运动量活动。活动由院研究生会和本科生学生会共同组织，学院研究生、本科生共200余人参加了活动。

在本次活动中，同学们使用自主锻炼APP（Keep或其他运动记录应用）进行运动（例如跑步、瑜伽、健身等）并统计运动量。每日运动量通过自主锻炼APP进行实时统计并同步至云端，确保统计准确无误。经过前期宣传和氛围营造，活动参与人数稳步上升，学生积极投入到体育锻炼中。根据APP后台数据显示，自活动启动以来，累计运动量已突破千万步大关，参与者的活跃度和热情度均高居不下。该活动对于增强学生的身心健康和培养运动习惯发挥了积极作用。经过一周的角逐，最终王雅伟获得一等奖；张志昌等三人获得二等奖；李浩等五人获得三等奖。

“自主锻炼APP跑步累计运动量活动”不仅为学生们提供了一个展示运动成果的平台，同时也激发了同学们对体育锻炼的热情和积极性。这次活动不仅展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，还加强了体育锻炼，实现了自身抵抗力的提高，为后续全身心投入学习打下坚实基础。