为了帮助同学们平衡大学学习与生活之间的关系，保持学习的动力，享受生活的美好，管理学院于11月15日晚在3号公寓学生活动中心举办了管院小学堂第一期活动，此次活动的主讲人是管理学院研究生魏杰，31名管理学院学生参加活动。

小学堂中，主讲人魏杰围绕如何平衡大学学习与生活之间的关系这一问题分享了自身的经验。一开始，主讲人向同学们阐述了平衡学习与生活的意义。平衡学习与生活，首先可以帮助我们提高学习效率与质量；其次，它可以让我们保证充足休息与健康；另外，培养良好时间管理习惯也少不了这两者之间的平衡；最后，做到平衡还能拓展自己的兴趣爱好与社交圈子。

接着，魏杰分享了提高课堂学习效率 的策略。她强调课前预习的重要性，指出预习有助于明确重点和难点，使课堂听讲和提问更有效，减轻课后负担。她还建议积极参与课堂讨论，以提升思考和表达能力，增强团队合作。此外，合理安排复习计划对于巩固知识至关重要，通过有效复习，可以深入理解所学内容，使学习更上一层楼。

最后，魏杰针对日常生活中应对压力与焦虑方面展开了叙述。她建议我们在遇到困难时可以寻求帮助和支持，不要独自承受压力。压力很大时，可以向身边人诉说，获得情感支撑。魏杰还分享了一些实用的放松技巧，如深呼吸、冥想等，并且鼓励大家在面对挑战时保持乐观，正面地思考，积蓄不断前进的动力。

课堂上，同学们认真聆听魏杰的分享，不时地点头表示赞同。魏杰的话语中不仅蕴含学习方法的智慧，更饱含对生活的热爱。随着讲述接近尾声，教室里响起了热烈的掌声。至此，管院小学堂圆满结束。

通过此次活动，同学们了解了平衡大学学习与生活的重要性，掌握了实用的学习方法，对今后的大学生活更有信心。小管相信在魏杰的建议下，更多同学能做到学习与生活的平衡，收获充实而有意义的大学生活！

（撰稿：张艺萱 审核：陈钰娴）