10月31日18:00,由理学院团总支主办,理学院学生会体育部承办的冬季越野赛训练在西安工程大学临潼校区东环操场进行。理学院学生会副主席殷鹤来,田径队长跑部负责人张剑以及理学院19级的部分同学参加了此次训练。
训练伊始,为保证在接下来的训练中不受伤,同学们在张剑的示范与指导下进行一系列热身运动,如高抬腿、扩胸运动、躬步压腿、侧压腿等。短暂休息后,所有参训人员开始进行越野跑,男生绕环道跑三圈,女生跑两圈。训练的同学们热情澎湃不畏艰辛, 在跑道上挥洒着汗水;负责后勤的同学们尽职尽责不辞劳怨,在终点处做好每一份保障工作。训练结束后,为避免肌肉损伤,同学们进行了放松运动。
此次训练意在锻炼同学们顽强的意志,培养同学们热爱运动的精神。使同学们感受到越野赛的魅力和精神,并在训练中深刻体会和培养坚韧的态度与决心。同时备战冬季越野赛,使同学们对即将到来的冬季越野赛充满必胜的信心。


